تغذية

تغذية مرضى السكر والضغط والاغذية الصحية

29 Apr 2026

برعاية كريمة من معالى رئيس جامعة بنى سويف أ. د/طارق على ومعالى عميد معهد دراسات علوم المسنين أ. د/ ياسر سيف وتحت إشرف وتنفيذ معالى أ. د/ أمانى بسيونى رئيس قسم التغذية بمعهد دراسات علوم المسنين نظم طلاب دبلومة التغذية معهد دراسات علوم المسنين -جامعة بنى سويف سيمينار علمى لتوضيح دور التغذية السليمة في الوقاية من مرض الضغط و السكري عن طريق الحفاظ على وزن صحي، وتحسين استقرار مستويات السكر في الدم، وتقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. و قاموا بإلقاء محاضرات حول اتباع نظام غذائي غني بالألياف، والتركيز على الكربوهيدرات المعقدة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية و خاصة زيت الزيتون البكر الممتاز، وتجنب الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة واتباع حمية البحر الأبيض المتوسط كنمط حياة صحى.